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　「興味はあるけど、ついていけるか不安…」「初心者にはハードルが高いのでは…」そんな不安のある方はまず、体験トレーニングをお薦め致します。

　ダイエット、健康促進など、皆さまの目的に合わせてストレッチや軽い動きからスタート。徐々にキックボクシングの動きを取り入れ、最後はミット打ちにもチャレンジします。約30分間のトレーニングはほぼパーソナルで、担当トレーナーが丁寧に対応します。

※パンチンググローブと軍手は無料で貸し出していますので、お着替え、タオルを持参してご来館ください（飲料水として水500mlを1本プレゼントします）。

※料金は2000円です（ご入会時にキャッシュバックあり）。

　好きな曜日、好きな時間に参加可能な、最もスタンダードなクラスです。女性の方はもちろん、エクササイズ希望の方、選手希望者の方など、目的や希望に合わせてトレーニングができます。

　各自でシャドー、ストレッチ等のウォーミングアップを行なったあと、トレーナーの指示のもとでミット打ち、サンドバッグ、対人練習、補強運動など、一通りのジムワークを行います（エクササイズ目的の方は1日45分位で週2～3回のジムワークがお勧めです）。マンツーマンのミット打ち指導もあります。

体力・技術レベルに合わせてのトレーニングとなりますのでご安心ください。

　小学4年生からのクラスです。キックボクシングのアマチュア大会出場を目標に、しっかりとした挨拶、体力向上、技術の向上を目指します。

　特に重点を置いている点は「元気な挨拶と大きな声での返事」。学年の違う他校の生徒さんと共に練習をすることで自然と社交性・協調性を学べます。また、体力の向上はもちろん、集中力や忍耐力向上や最後まで諦めない強い心を養い、希望者にはスパーリング大会・公式戦への出場や、市内でのイベント（海老名市民祭り、商工フェア）への参加も積極的に行ってます。

 　自分に自信を持つことによって、いじめに対して『しない』『受けない』ということを身につけます。

月曜日から金曜日の参加が可能です。火曜日、金曜日の17:30〜19:00はジュニアのみでの練習を行います。また、平日は20:00以降のジムワークは禁止とさせていただきます。

※対象は小学4年生〜となります。

(お子様の体験時以外は保護者様の見学はご遠慮頂いております)

※ヘッドギア、マウスピース、グローブ、膝当て、脛当て、バンテージ、ファールカップ(女子はアブスメントガード)等の練習道具は指定のものを各人で揃えてもらいます

　M☆M＝MUSCLE☆MACHOの略です。細MACHOのシックスパックを目指すクラスといえば分りやすいかもしれません。

　初歩的な体幹トレーニングを中心におこないます。自重トレーニングが中心なので上手な身体操作が必要になってきます。最後はサンドバッグやミットトレーニングのサーキットトレーニングで心肺機能を高めます。

　結構ハードなクラスですが、主婦の方から参加のできる大人気のフィットネス・クラスです。

　30歳以上でも、まだまだ闘える！　そんな姿を愛する妻に、愛するわが子に、会社の同僚に！　魅せてやりたい、おやじ共！

　自分自身の第二の青春に自ら挑みたい！　本当の青春はこれからだ！

　第二の青春を謳歌しませんか？平均年齢40代後半のフィットネスではなく、おやじになってもファイターであることを忘れてない、そんなおやじ達の熱く汗臭いクラスです。

より、強くなりたい！

より、スリムになりたい！

より、希望通りのトレーニングをしたい！

そんな方のためにマン・ツー・マンレッスンが受けられます。

食事指導も含め、身体のプロがしっかりご対応します。

＊要予約・応相談（詳細はお問い合わせください）。